あマ指師業界ログ 【東日本大震災から15年】ピアスの穴の記憶
今日は東日本大震災から15年。当時の記憶と、その後の自分の歩みについて書いてみたいと思います。アイキャッチ画像は、岩手県田老町の鮭・あわびまつり（2025年11月）の様子です。揺れた日、雪の夜、刻んだ穴震災当時の2011年3月11日、私は地...
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心技体ログ 【腰痛のツボ】東洋医学×西洋医学！腰痛に効く経穴６選
腰痛というと「腰そのもの」に原因があると思われがちですが、実際には腰・臀部・大腿・下腿は、筋肉・神経・血管を介して一体として機能しています。腰痛の原因については、こちらの記事で一部まとめています。そのため、腰以外の部位へのアプローチが、結果...
心技体ログ 【腰痛の原因を徹底整理】お尻・太もも・ふくらはぎ・お腹から考える腰痛メカニズム
2月は一年の中で一番寒い気がします。都内でも積雪があったり、この冷え込みで腰痛が悪化されている方も少なくないのではないでしょうか？腰痛は非常に身近な症状ですが、原因を一つに断定することはできません。筋や関節の問題だけでなく、神経系の過敏化、...
心技体ログ 【下肢総論】座っているだけで脚は歪む？―在宅ワーク時代の下肢の使われ方と守り方
在宅勤務やスマホ時間が増えた現代では、歩かない日が増え、そして、腰や膝、股関節の違和感を訴える人が増え、「運動不足だから下肢が弱る」ということだけでは、不調の原因を説明しきれないなと、ふと思いました。下肢というと「歩くための器官」というイメ...
あマ指師業界ログ 【手技療法と内科】マッサージで胃腸はなぜ整う？―体性内臓反射という視点
※本記事では、あん摩マッサージ指圧師の教育課程で学ぶ手技療法の文脈において、「マッサージ」という言葉を用いています。定期的にマッサージを受けると、胃腸の調子まで良くなったりします。私自身、あマ指師の専門学校に通ってから実感していることです。...
心技体ログ 【手首の痛み】”ひねると痛い”は手首だけのせいじゃなかった──上腕から考える身体のつながり
手根押圧の練習を続けるなかで、ある時から左手首に、撓屈すると痛いな～といった痛みを感じるようになりました。撓屈とは、手首を親指側に傾けることですね。鋭い痛みではないけれど、繰り返す手技練習で蓄積されたような、慢性痛に近い感覚でした。今回は、...
心技体ログ 【肩こりのツボ】巨骨を押すとなぜ肩がゆるむ？──起始停止部刺激とゴルジ腱器官の視点から
今回取り上げるのは、肩周囲の症状でよく使われる経穴のひとつ、巨骨（ここつ）。先日、肩が凝っている人の巨骨を指圧していると、肩がじわっと緩んでいく感覚をはっきりと感じました。この記事では、巨骨という経穴を起点に、筋の起始停止部・ゴルジ腱器官と...
プロフィール あマ指師学生ブログ開設。未来につなげる波をここから、AMASHI WAVElog。
はじめまして、あん摩マッサージ指圧師学生のセガワです。そして、このブログに辿り着いてくれてありがとうございます。このブログは、あん摩マッサージ指圧師を目指す一人の学生が、「身体」「学び」「地域」を記録していくブログです。その名は・・・AMA...